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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
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這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:2857790
- ★42mm超大螢幕
- ★站上即自動辨識受測者
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- ★體脂計發明者,暢銷120國
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產品描述:
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其他注意事項:
1.材質:ABS、不鏽鋼、AS
2.包裝尺寸:D405xW421xH56?(?mm?)?
3.本體尺寸:D294xW312xH40?(?mm?)?
4.本體重量:含電池約? ?3.1kg
5.保固期間:1年
6.製造國別:日本
7.配件:DC 6V、3號電池x4個、中文貼紙、中文說明書
醫療器材許可證~
◎品名:TANITA 九合一體組成計 BC312
◎許可證核准字號:衛部醫器輸字第025675號
◎藥商名稱:西合實業股份有限公司
◎製造廠名稱:TANITA Corporation
◎製造廠地址:1-14-2,Maeno-cho,Itabashi-ku,Tokyo,174-8630,Japan
◎製造日期:詳見商品包裝盒標示
◎有效期間(或保存期限):無
藥商許可執照~
◎藥商許可證號:北市衛藥販(內)字第620111A327號
◎藥商名稱:富邦媒體科技股份有限公司
◎藥商地址:臺北市內湖區洲子街96號4樓
◎藥商諮詢專線:02-8512-7148
保固期 | 1年保固期 |
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